Sporcu Beslenmesi
Sporcu beslenmesi, performans artışı, kas gelişimi ve hızlı toparlanma için büyük önem taşır. Yapılan spor türü, antrenman sıklığı ve hedefler doğrultusunda doğru beslenme planı oluşturulmalıdır.
Sporcu beslenmesi danışmanlığı kapsamında enerji ihtiyacını karşılayan, performansı destekleyen ve sakatlanma riskini azaltan kişiye özel beslenme programları sunulmaktadır.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, düzenli aralıklarla kontroller yapılır ve programlar güncellenir.
Hayır, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek için destek devam etmelidir.
Hastalığın türü ve evresine göre doktor iş birliğiyle özel planlar yapılır.
Evet, porsiyon kontrolü ve doğru tercihlerle tatlı tüketilebilir.
Hayır, doğru bir şekilde planlanmış sağlıklı beslenme programları büyümeyi destekler.
